外國研究：太勤力工作 會有負面影響

勢利嘅職場世界，打工仔女好難做到「一分耕耘，一分收穫」。自問天資唔夠聰慧嘅人，只好將勤補拙，希望有朝一日可以博得老細賞識。可惜近日有外國研究指出，打工仔女太過勤力工作的話，反而對事業帶來負面影響。

City University of London嘅研究人員收集了來自36個歐洲國家、逾50,000名打工仔女數據，並分析了OT工作和「工作強度」（work intensity）嘅影響，或以其所受壓力、疲勞程度及工作滿意度，來量化佢哋對工作付出相對努力有多少。

結果發現，打工仔女嘅「工作強度」增加時，其幸福感會下降，工作表現亦顯得較差。現實係打工仔女晚晚OT都好，因過度努力工作而誘發嘅壓力、勞累及耗盡心神等負面影響，遠遠超過其對公司盡心奉獻一切可獲得嘅好處，就算博埋條老命，隨時老細對你一啲印象都無。

 

站喺打工仔女角度，過度努力工作嘅「禍害」，分分鐘比工時長更嚴重。所以話，辦工都要量力而為，否則搞到自己咁辛苦，到頭來卻得個吉好無癮。

來源：The Cut

===================

19網輕鬆爆料熱線，歡迎舉報老細同事19惡行，立即click入去講畀我哋知啦