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涼拌白玉苦瓜

天氣越來越熱,最好吃涼拌菜,用新鮮白苦瓜,用最簡單的調味,做個開胃涼拌菜,夠消暑吧! 如果喜歡這個食譜,請按下列網址支持: http://cynthiakitchen.blogspot.com

製作時間: 30分鐘內
份量人數: 3-4人

食材
白苦瓜 1個

作法:
1 :


材料: 白苦瓜 1個(約 200g) 紅辣椒 1隻(裝飾) 蘋果醋 1湯匙 黃糖 1茶匙 海鹽 適量
2 :


白玉苦瓜洗淨切半,去瓜囊,刨成薄片。
3 :


灑上海鹽拌勻,放置片刻(約20分鐘),這樣可以減少苦瓜苦味。
4 :


將苦瓜片用清水沖洗,放入櫃桶冰水浸約20分鐘(浸過冰水的苦瓜會更加爽脆),盛起,用廚房紙索乾水份。
5 :
紅辣椒洗淨,去籽,切絲。
6 :
用大碗放入苦瓜片及紅椒絲,加入蘋果醋及黃糖拌勻,調至喜愛的味道,放入雪櫃。冷藏約2小時以上,即成。

- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/49401
- 發掘更多美食 : https://cook1cook.com