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【辛苦錢】打工仔年均用電腦1700小時
返工本來就係一件傷身嘅事，冷氣吹得多易令皮膚變乾，坐得多又易腰頸痛，望得電腦電話多亦很傷神。有外國調查發現，打工仔女喺公司平均一年坐在電腦屏幕前嘅時間，便達1700小時，即每日平均約為6.5小時用電腦工作。
若按一日工作8小時計，打工仔女每日便有超過四分之三嘅時間，喺電腦面前度過。早前，隱形眼鏡製造商Acuvue對2,000名打工仔女進行調查，結果顯示，打工仔女似乎唔太關心自己嘅眼睛健康。有20%嘅受訪者坦言，至少兩年無去過睇眼科醫生；另有逾半嘅人表示，對眼睛健康嘅關注程度，遠低於其他身體部分。
當中，37%受訪者稱經常要瞇眼去睇電腦屏幕；另有37%則指因長期望實屏幕，搞到自己經常感到頭痛。
雖然唔少人會調較大啲字體，等自己睇得舒服啲。不過，有25%受訪者表示會將電腦移近自己，以便睇得更清楚。
在「機」不離身嘅時代，就算放工之後，幾乎人人都在玩手耭，仍有53%受訪者認為，自己需要遠離電腦休息一下，讓疲憊眼睛恢復過來，或者伸展雙腿拉拉筋；至於唔常休息嘅人當中，有48%認為因此有眼乾或眼痛症狀。
老套講一句，眼睛係靈魂之窗，大家要好好保護。如果無可能準時收工，不如多擺柔和色調擺設，如綠色小盆栽或大自然景色相片也不錯。
來源：Study Finds
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