喝奶茶睡不著？喜茶等奶茶驗出咖啡因及糖分高

珍珠奶茶被稱為年輕人的「續命水」，很多奶茶女孩每天不喝一杯奶茶，都覺得渾身不自在。不過，喝奶茶有一個煩惱，就是很容易睡不著。 在深圳，有消費研究院近日測試了10款珍珠奶茶，分別來自喜茶、奈雪の茶、台蓋、YO!Tea有茶、COCO都可、一點點、KOI、維星、大卡司和米芝蓮。結果發現，全部奶茶樣品都含有咖啡因，平均含量為258mg/kg。據悉，奶茶中的咖啡因主要來源於茶葉。 測試人員表示，1杯中杯美式咖啡的咖啡因含量約為108mg，1罐能量飲品的咖啡因含量約為50mg。測試樣品中，咖啡因含量最高的是米芝蓮品牌的經典絲襪奶茶（黑糖波霸），為522mg/kg，就是每杯含咖啡因365mg，相當於7罐「紅牛」或3.5杯中杯美式咖啡的咖啡因總量。 測試結果引起網民熱議，有人開玩笑說，那說明是真的茶葉泡的。也有人說， 奶茶裏沒查出咖啡因的才有問題吧。還有人說，糖+咖啡因+奶，都是上癮的東西。 除了咖啡因含量高之外，高糖也是奶茶的一個大問題。這次測評的10款珍珠奶茶中，有5款屬高糖飲品，分別是一點點的波霸奶茶、喜茶的奶茶波波冰、COCO都可的珍珠奶茶、台蓋的金珠珠奶茶和KOI的黃金珍奶。其中一點點的波霸奶茶總糖含量最高，每杯總糖量約為13.2塊方糖量。「維星」鐵觀音珍珠奶茶總糖含量最低，每杯總糖量約為5.9塊方糖量。 醫生指出，一個正常成年人要求每日攝入葡萄糖在40至50g，最好不要超過25g。若按測試結果看，飲用一杯上述品牌的奶茶，已經達到甚至超過一天的糖攝入量，顯然糖分含量過高。