据《今周刊》，近期天氣變化大，許多高血壓患者血管收縮導致血壓升高。台灣營養師雷小玲建議，飲食上可以考慮「得舒飲食」原則，利用高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維及豐富的不飽和脂肪酸，搭配多種營養素促進身體健康，達到降血壓的目的。 以下是5類可降血壓的食物，日常不妨多吃： 1. 澱粉每餐可選取「全穀雜糧類」食物，像是番薯、五穀飯。 2. 蔬菜水果採取「5+5法則」，可以採用蔬菜5份、水果5份，也就是一天大概有2碗半的蔬菜份量，盡量食用「多顏色」，加上2個拳頭大的水果份量，適當補充蔬果，就能有效控制血壓。 3. 肉類減少紅肉，盡量食用「植物性蛋白和白肉」，像是雞肉、魚肉、海鮮可以取代豬肉、牛肉等。 4. 乳製品建議1天兩杯低脂牛奶，也可以選擇乳酪、鮮奶等乳製品，当當中的「鈣質」成份對血壓控制有幫助。 5. 油脂攝取原則以選擇「單元不飽和脂肪酸」較高的油品為優先，如橄欖油或苦茶油，堅果等。
【on.cc東網專訊】未補價第二市場居屋都要減價出貨。萬方地產葉搏麟表示，沙田愉田苑E座高層5室，實用面積約548方呎，屬三房戶，最初叫價530萬元，共減三口價，以442萬元售出，呎價約8,066元。據悉，原業主1982年10月以一手價22.05萬元購入。
【on.cc東網專訊】泰國總理賽塔周日(24日)表示，泰國可望從特斯拉(Tesla)、谷歌及微軟獲得最少50億美元(約390億港元)投資。賽塔指出，Tesla將研究電動車生產設施，微軟和谷歌則考慮設立數據中心。
【on.cc東網專訊】二手樓價高位回落，但加息周期延續，買家未敢入市。美聯蔣雲軒表示，大圍金獅花園錄本月首宗二手買賣，屋苑2期A座中層8室，實用面積約321方呎，望山景，開價448萬元，睇樓多月的上車客，獲減價33萬元，以415萬元承接，呎價約12,923元。單
中原地產研究部高級聯席董事楊明儀指出,2023年8月登記二手私人住宅現樓按揭合約1865宗,按月下跌187宗。數字連跌3個月,累跌31.7%。二手樓市持續疲弱,影響二手私樓按揭需求下降。估計今年第三季二手現樓按揭約5500宗,預料第四季數字將會進一步回落到3500宗水平。 (BC)#中原地產 #現樓按揭
北韓《朝中社》報道,領袖金正恩致函中國國家主席習近平,強調將促進北韓與中國的合作關係。金正恩的信件是回應習近平本月較早前,在北韓建國紀念日的賀電。習近平在賀電中表達加強雙邊戰略溝通和工作層級合作的意願。金正恩在信函稱,相信北韓與中國友好及合作的關係,未來將穩定發展,符合新時代的要求以及兩國人民的期待。 (BC)#金正恩 #習近平 #朝中合作關係
政府舉辦第二場過渡房屋開放日,房屋局局長何永賢有到現場視察情況。她表示,截至8月底,已投入服務的過渡房屋項目,共提供約7800個單位,預計年底前將有另外約6000個單位投入使用,期望總數可提供2.1萬個單位。何永賢稱,各個過渡房屋項目的入住情況相當理想,當中市區及擴展市區的項目入住率平均超過90%,部分單位已經流轉供第二批居民入住使用,個別項目的單位使用率達110%;位於新界的項目的入住率亦平均約有87%。她表示,局方明日將推出電子平台,幫助居民使用手機或電腦,在網上登記過渡性房屋項目,令申請過程更有效、更迅速,希望居民可以盡快入住。對於早前有過渡房屋項目的組裝合成單位出現滲水問題,何永賢說,有關承建商將一力承擔起有關維修,現時已有六成單位完成維修,局方會密切跟進有關情況,相信可以處理到問題。 (BC)#何永賢 #過渡房屋
尖沙咀柯士甸道西早上發生致命工業意外,兩名男子在地底工作期間懷疑吸入沼氣昏迷,送院後證實不治。工業傷亡權益會總幹事蕭倩文表示,初步了解,兩人事發時在港鐵管道展開保養維修工程,昨日早上8時上班,原定下午5時下班,但未有按時回家,家屬一直聯絡不到兩人,亦無兩人僱主的聯絡。她表示,家屬期間透過不同途徑找僱主,直至今早6時許才聯絡到。僱主返回地盤了解,才知兩名工人仍在現場並發生事故。蕭倩文形容事件不能接受,非常「離譜」,批評僱主並無確保員工有否安全離開工作現場,亦質疑港鐵欠監管,要求相關人士盡快交代事件,包括有無事前有無進行氣體檢測、現場有無設置氣體監測器、有無安排人員在管道外與工人保持聯絡等。 (BC)#柯士甸道 #地盤工業意外
財政司司長陳茂波繼續訪歐行程。他稱,今次行程與法、英的工商專業界代表會面交流, 重點介紹香港未來的發展方向和定位,尤其在金融及創新科技方面的一些新優勢、新機遇。不難感受到,法英兩地的金融及商界領袖普遍認為在香港營商的機遇龐大,「一國兩制」的制度安排,尤其普通法及法治,是他們對香港的信心所繫。目前,在港的英法企業分別有650家和360家。前年兩地在港的直接投資存量超過2000億美元。陳茂波在網誌表示,當地工商界都認為香港跟他們之間確實還有很大空間可以加強合作、共拓機遇,特別是在金融、創新科技、綠色科技、綠色金融,藝術、文化創意產業,以至聯手進軍內地和亞洲市場等方面。這種親身的接觸、交流和解說非常重要,加深對彼此的認識和理解,建立相互的尊重,為促進日後更好的合作,創造條件。 (BC)#陳茂波 #法英商界
財政司司長陳茂波繼續訪問倫敦的行程。他在當地星期六早上到訪倫敦 Paddington 站,了解倫敦鐵路伊利沙伯綫的運作情況。伊利沙伯綫全長128公里,共有41個車站,每星期客量達400萬人次,自去年5月起正式開通。陳茂波表示,香港在設計、建造和營運基建項目方面經驗豐富及備受認可,不少公共事業機構例如港鐵公司、機管局等近年均獲邀到不同國家分享管理經驗和做法,以及營運當地重要的交通基建項目,充份顯示香港的軟實力。陳茂波中午與當地華人餐聚,了解他們在英國的生活,並就兩地的經濟、社會情況,以及英國政商界對香港表達的一些觀點,交流看法。 (BC)#陳茂波 #倫敦伊利沙伯線
據美聯工商舖資料研究部綜合土地註冊處資料顯示,8月份商舖註冊宗數創14個月新高,並按月上升約35.9%至106宗(主要反映7月份市況);註冊金額約17.40億港元,按月增加約8.3%。該行認為政府應在即將發表的《施政報告》中,提出更多刺激地產業的政策。在長遠而言也要增加更多大型購物中心樓面以及降低商戶投資的門檻,令更多商戶進駐香港,使商戶組合轉趨多元化,從而提升香港的競爭力。 (BC)#美聯工商舖
再以JPEX為例，雖然集團詐騙手法是舊酒新瓶，但今次涉及區塊鏈技術和加密貨幣。就算連警方和證監，也只能眼白白看着款項以科技流出海外。現在警方拘捕的都是前線檯面的人。背後的大腦，至今仍然下落不明。
內媒報道,近年電競酒店在國內發展速度驚人,有業界人士透露,自2021年起,電競產業龍頭企業及酒店業界知名品牌,紛紛進軍電競酒店市場,例如騰訊互動娛樂,參與多個酒店品牌展開關於「電競 + 酒店」的戰略合作。 有綜合測算研究指,內地電競酒店在過去三年內,保持平穩增長勢頭。截至今年9月,全國電競酒店存量已突破兩萬家,客房數目突破10萬間。今年房價主要集中在每晚300元人民幣以下,佔比超過70%。雖然今年消費者選擇較高價格電競酒店房間,但整體電競酒店客戶,仍然傾向選擇平價及中價電競酒店房間。 （BC)#電競酒店
正在中國進行為期4日訪問的歐盟執委會副主席布羅夫斯基斯,(昨日)在上海一場會議上表示,歐盟無意與中國脫勾,但若歐盟的市場開放性遭到濫用,就有必要保護自己。《路透》報道,身兼歐盟貿易事務執委的布羅夫斯基斯,訪華行程包括星期一(25日)在北京參加第10次中歐經貿高層對話,外界視為尋求彼此在地緣政治與貿易事務上的緊張情勢降溫。 受俄烏戰爭影響,歐洲與中國關係緊繃,又因歐盟推動降低對中國經濟依賴,雙方關係雪上加霜。歐盟執委會上周宣布,要調查中國電動車受國家補助的傾銷問題,從而決定是否祭出關稅懲罰。布羅夫斯基斯今次訪華,是尋求改善雙邊經濟關係平衡。 （BC)#歐盟貿易執委 #中國脫勾
台灣屏東科技園區一間科技公司廠房發生的大火, 經超過28小時撲救後,在昨晚近10點救熄。搜救人員在早上6點幾發現多一具男性遺體,加上救火殉職的4名消防員,大火累計死亡人數增加8人,仍有2人失蹤。火警發生在星期五下午5時許,焚燒期間發生最少2次爆炸,廠區結構倒塌,造成多名消防員及員工被困. 消防部門正調查火警原因。 （BC)#台灣 #屏東科技園廠房大火
【on.cc東網專訊】根據美聯工商舖資料研究部綜合土地註冊處資料顯示，8月份商舖註冊宗數創14個月新高，並按月上升約35.9%，至106宗(主要反映7月份市況)；註冊金額約17.4億港元，按月增加約8.3%。其中價值500萬至1,000萬元商舖錄得17宗註冊，按
【on.cc東網專訊】美國汽車業勞資談判陷入僵局，勞方決定將行動升級。外媒報道，美國汽車工人聯合會(UAW)一如早前預告，上周五(22日)擴大對通用汽車及Stellantis的罷工行動。由原先的組裝廠擴至美國38座零件配送中心，並指令隸屬通用及Stellanti
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