喺香港生活壓力愈來愈大，有時候放lunch時，見到公司度門，真係想不顧一切推出去唔好返。
而你有無試過同上司講，我要出去好遠見客，食埋個長lunch先返呢？但其實，你只係為自己想放長lunch，唔想返住，而講咗大話。
小編唔鼓勵大家講大話，但如果真係被上司識穿咗，可以點做呢？
參考外國職場網站themuse文章，你可以有以下做法：
唔好嘗試講多一個大話，仲話其實係見另一個客，爆鑊更大鑊
由道歉開始，坦誠「係我呃咗你」，要俾足面老細
解釋原因，例如你真係壓力好大，晚晚睇新聞睇到失眠
即時提出補鑊計劃，今日會做啲乜乜乜
承諾下次會點，唔會再講大話見客，最緊要明日
如果做齊上面5樣，你上司都係接受唔到，就真係認真諗諗轉職了，小編知道部份老細係一次不忠，百次不容，而且長lunch唔預佢，本身都已經係死罪，無論你點修補，佢都會有偏見的。
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本欄上月寫過〈中環10蚊杯咖啡的啟示〉一文，形容「內捲化」趨勢正在衝擊香港咖啡行業。事實上，不只內地和香港，就連美國的星巴克（Starbucks）也難免被「捲」。該咖啡龍頭巨企股價於美國周三中段急挫逾17%，創一年新低，主要因為中國市場首季同店收入大跌11%，遠遜預期，同時美國市場也被麥當勞McCafé「搶生意」，可說受到內外夾擊。 星巴克在周二收市後公布首季業績，營業額85.6億美元，每股純利0.68美元，較市場預期低6.6%及15%，按年下跌1%及7%，令投資者大失所望，拖累該公司盤後股價插水12.5%，創52周新低，市值蒸發逾120億美元。 美市場份額遭McCafé蠶食 Top line（營業額）和bottom line（純利）差劣之餘，假如細看星巴克這份業績，會發現更嚴峻的問題，主要受到兩大因素衝擊。首先，在星巴克的「主場」即北美版圖，該巨擘首季同店收入按年下滑3%，比市場原本預期的2.1%跌幅更加差。 據分析師指出，星巴克在美國市場的份額遭到麥當勞McCafé進一步蠶食。事關「老麥」近年面對漢堡包、薯條等快餐食品市場漸趨飽和，遂大力拓展咖啡、蛋糕、三文治等café生意。去年底
美國聯邦儲備局一如預期維持利率不變，聯邦基金利率介乎5.25厘5.5厘之間，並暗示短期內不會減息，主席鮑威爾表示，下一個利率行動是加息的可能不大。
個人資料私隱專員公署完成有關消委會資料外洩事故的調查，認為事故由於消委會的缺失所致，沒有採取所有切實可行的步驟以確保個人資料受保障，違反了私隱條例的規定，私隱專員已向消委會送達執行通知，指示消委會糾正及防止類似違規情況再發生。 消委會回應，對於公署指出的不足之處和提出的建議深表重視，在事故發生後已積極採取即時行動糾正問題，包括為遠端存取資料啟用多重要素認證（MFA）功能、全面檢視網絡安全方案的功能及作出妥善設定，以及進一步加強內部培訓以提升員工對網絡安全的意識和行為。消委會亦正完善其資訊科技政策和工作指引，同時正委託威脅偵測與應變服務供應商，以加強抵禦網絡保安威脅的能力。 消委會又指，已委託鑑證專家檢查系統，結果顯示黑客非法挪用具管理員權限的帳戶憑證，並通過安全資料傳輸層虛擬私人網路入侵消委會電腦系統，儘管鑑證專家及消委會通過不同技術及多角度進行調查，但未能確定黑客獲得憑證的原因，強調有關帳戶一向採用複雜密碼、未曾受到暴力攻擊，帳戶憑證亦未有在暗網出現，受影響的資料少於1.5GB。 消委會說，受影響的個人資料非常有限，主要涉及289名曾經向消委會遞交投訴的人士，亦包括現任和前職員的資料
渣打集團公布，按列帳基準計，首季普通股股東應佔盈利12.2億美元，按年升5%，按季升35%。稅前盈利19.1億美元，按年升6%，按季升68%。 上季基本稅前盈利21.3億美元，按年升25%，按年升25%，按季升約1倍。
大家樂預計，至今年3月底止年度盈利3.3億元，按年升兩倍。若剔除疫情資助，預計盈利升4.7倍。 公司表示，香港及內地都取得較高利潤，利潤率顯著改善。香港所有業務，包括速食餐飲、休閒餐飲以及機構飲食，在經濟增長慢於預期以及旅客淨流出的情況下均有所改善，預期業績好於去年度。另外，香港分類業績預期受期內物業估值虧損高於去年度所影響。而內地同店銷售增長強勁及利潤率穩健。
美國聯邦基金利率目標區間維持於5.25厘至5.5厘，合乎市場預期。聯儲局主席鮑威爾表明，今年以來的通脹數據仍然過高，當局不會滿足於3%的通脹水平，他對通脹回落的信心低於之前，但認為美國經濟沒有陷入滯脹。 上海商業銀行研究部主管林俊泓認為，當局今年或有需要減息2-3次，但市場亦應警惕全年都有機會不減息，因為租金反彈，通脹有機會橫行至第4季再反彈，不過估計聯儲局今年仍會減息，因為就業數據正在冷卻，經濟增長已明顯降溫。 林俊泓關注，聯儲局未有考慮到股市創新高對租金及通脹的影響，可能低估美國出現滯脹的風險，要留意會否出現經濟硬著陸。
消委會電腦系統去年被黑客以勒索軟件攻擊，導致部分系統受破壞，勒索數十萬美元贖金。個人資料私隱專員公署完成調查事件，認為消委會有數項缺失，導致超過450人的資料外洩，違反私隱條例規定，已指示消委會糾正及防止類似情況再發生，消委會要在兩個月內證明完成有關指示。 調查顯示，有黑客組織取得消委會一個有管理員權限的帳戶憑證，透過虛擬私有網絡（VPN）進入消委會的網絡，再以勒索軟件攻擊伺服器，導致93個系統遭到惡意加密，伺服器及員工電腦等端點裝置被入侵。 私隱專員鍾麗玲指出，疫情期間消委會安排員工「在家工作」，允許員工遠端連接網絡，而未有啟用多重認證功能是導致事件的重要原因，若果消委會有設定多重認證，核實帳戶的用戶身份，相信可以阻止黑客進入系統，避免隨後的勒索攻擊。 鍾麗玲表示，在家工作是新常態，機構必須注意網絡安全，尤其因為涉及遙距登入，要考慮加強加密保障。她說，市面上有很多雙重認證的軟件，設定簡單，安全性很高。 公署的調查又發現，消委會負責網絡安全的員工離職後，沒有啟動偵測及攔截網絡威脅的警報設定，導致系統偵測到網絡安全威脅後未有發送警報電郵；一名前資訊科技部員工亦沒有按政策規定，於系統設定複
滙豐銀行宣布維持該行最優惠利率為5.875%。經絡按揭轉介首席副總裁曹德明表示，最新3月份美國消費者物價指數(CPI)連升2個月至3.5%，與目標2%仍有距離，另外美國就業增長超預期，油價以及房價指數仍高企，加上俄烏以巴等地緣政治問題，以及紅海危機令通脹前景仍存在不確定性，曹德明指，聯儲局將繼續密切觀察市場、經濟狀況以及通脹走向，聯邦基金利率將維持高水平一段時間，而今日本港一個月HIBOR報4.34%，連升5個工作日，料HIBOR上半年將繼續徘徊4厘以上高水平，即本港銀行普遍新造按揭息率維持於4.125厘水平，而銀行最優惠利率(P)估計將維持不變，保留在目前5.875%的水平，相信對樓按市場有正面作用。 至於聯儲局何時才開始減息，曹德明表示，美國放慢資產負債表(QT)縮減速度，初步減息信號已出現，雖然美國整體通脹情況反彈，使減息預期延後，但美聯儲早年激進加息下曾引發金融問題，繼去年美國多間銀行發生倒閉事件，近期再有區域銀行銀行宣布倒閉，估計美聯儲視乎未來通脹以及勞動力市場走勢，如情況有所改變，或會提前進行減息，不排除最快於下半年7月開始減息。如美息下跌，本港拆息或跟隨回落至4厘水平。曹
瑞銀表示，亞馬遜(AMZN.US)管理層沒有交代今年資本開支指引，投資者在公司首季業績電話會議後對雲業務的資本開支評估，將遠高於業績前的估計。該行認為有關發展為正面，因亞馬遜及其雲服務過去逾18年的業務運作，對需求預測及設備採購已經熟練，因此會實時部署資產，更高的資本開支亦是該行對第二季及往後雲服務預測上望的更強勁訊號。 該行又指，亞馬遜電商繼續以更低成本加快派遞，為部門增長快於運輸成本的最明顯表徵，並有助促使該行相信亞馬遜正贏取更多市佔。 該行把亞馬遜目標價由215美元上調至217美元，維持「買入」評級。(fc/u)~ 阿思達克財經新聞 網址: www.aastocks.com
渣打集團(02888.HK)公布截至今年3月底止首季業績，基本除稅前溢利錄21.29億美元(下同)，按年增長24.8%，對比本網綜合3間券商預測介乎15.55億元至16.39億元(即按年跌3.9%至8.9%)，遠勝預期；按固定匯率基準計算上升約27%。以列賬基準計，渣打今年首季法定除稅前溢利達19.14億元，按年增長5.9%，同樣遠勝於本網綜合3間券商預測的介乎12.82億元至14.7億元(即按年跌18.7%至29.1%)；按固定匯率基準計算升約8%。首季每股基本盈利為52.9仙，列賬每股盈利為46.5仙。 首季基本經營收入增長17.2%至51.52億元，按固定匯率基準計算則上升20%。固定匯率基準下，基本淨利息收入增長約5%至約24.19億元，淨息差按季上升6個基點至1.76%；基本非淨利息收入則上升約37%至約27.33億元。首季貸款損失率為23個基點；中國商業房地產投資組合方面，預期信貸虧損撥備總額為12億元。 受到今年2月宣布進行的10億元股份回購全面影響後，截至今年3月底止集團普通股權一級資本比率為13.6%，大致保持平穩；基本溢利增加被風險加權資產增加所抵銷。渣打表示，目前
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