【讀萬里路】談談台灣養生旅遊(譚家禮)
現代都市人生活越來越忙碌,對於放鬆身心及身體保養相當注重,因此盛行健康生活方式,養生保健旅遊亦成為一種新趨勢,其中台灣具東方特色的養生方法就很適合香港人,所以近年有些台灣養生保健旅遊團,亦告應運而生。
隨著養生旅遊的流行,台灣溫泉不斷創新開發,為傳統泡湯注入新的健康養生觀念。除了溫泉之外,台灣還有很多獨特的Spa資源。台灣提供廣泛的Spa服務,不單是一個水療池,更提供整個休閒美學,包含精油、芳香療法、美膚、音樂、瑜珈、打坐,以及其他任何保健者所需要的服務,為享受保健養生旅遊的人士提供一個美容、放鬆的和健康的體驗。
台灣還有很多民間式健康療法,例如花蓮市的養生館,有當地大受歡迎的身體指壓、刮痧等專業按摩服務;能量養生館內則有專業按摩師為旅客進行腳底按摩,依客人的需求調整適合客人的身體指壓及腳底按摩,既可舒緩壓力,還對於養身有很大幫助。要進一步達至生理和心理的平衡,可嘗試台式瑜珈、禪坐或太極,享受身心和諧的平靜。近年全世界一眾旅遊人士都在談論太極、氣功及瑜珈,掀起一個全球性的東方養身運動。台灣各地新開的健身中心,讓想要跟隨東方式養身的人,有更佳的休息養生的場所。
注重健康的人士亦可以享用有藥效的食材及健康的有機美食,以達保健之效。台灣提倡的三富健康輕食合菜以「少油、少鹽、多健康」為原則,降低人體負擔;嚴選當地新鮮食材,降低環境負擔。著名地區的優美環境,亦讓享用者可在愉悅的心情下進食,增強養生之效。
旅行界業者應時刻緊貼潮流,了解市場需要,不斷推出富創意的產品,現時藉此養生保健旅遊趨勢,憑藉旅遊企業本身專長,以及對世界各地旅遊熱點的認識和知識,開拓更多健康養生旅遊商機。
譚家禮(Edward Tam),美國長大,在旅遊業工作十年以上,擁有豐富經驗,曾在大型航空及旅遊企業擔任要職。現職安達旅運市場部經理。