雅虎香港財經 
外國研究：「返工」位列第5大死亡殺手
今時今日，返工隨時變高危活動。事關有Stanford教授指出，「職場」位列美國人第5大死亡原因，其排名比阿爾茨海默氏症（Alzheimer’s）及腎病要高。
Jeffrey Pfeffer教授在其新著作《Dying for a Paycheck》中，關注職場健康問題。相關研究顯示，因為公司人事管理不善，每年導致超過12萬打工仔死亡，以及佔去全年醫療開支嘅5%至8%。佢亦舉出血淋淋嘅現實例子，辦工時間過長、工作與家庭有衝突、欠缺醫療保險、缺乏控制和自主權等，都入誘因。
事實上，職場健康惡化問題，係全世界打工仔女都同時面對緊。就如中國、日本、韓國等亞洲國家，因為工時太長，導致打工仔過勞死嘅慘劇，亦時有所聞。
至於香港，工時之長冠絕全球，唔少打工仔女嘅生活，窮得只剩下工作，難怪微笑指數排名近乎包尾。打工仔有口難言，身體有病又唔敢請假，結果身心都無法照顧好，點會唔「吽」出大病來呢？
Pfeffer指出，要改變現況，先要改善公司腐敗嘅管理模式。因為上樑不正，有嘢下樑「硬食」，搞到好大壓力。令下屬瞓覺同運動時間嚴重不足唔在講，更可能令佢哋「染上」過度進食、酗酒等不良生活習慣，為份工搞壞身體唔抵嘛。
此外，書中提及，據Mayo Clinic指比起家庭醫生，直屬上司嘅態度，對打工仔健康影響更大。皆因上司嘅「不良」管理行為，例如事無大小都要管，令下屬身心皆疲。
為保命仔，打工仔應該要更加錫身先得，而扮工呢個「養生之道」，務必好好實踐。
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來源：Inc
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