打工仔keep住增值 出現壓力情況減少47%

返工唔開心，工作大壓力？據LinkedIn最近一項調查指，打工仔女多花時間增值，好似睇書和上堂學新知識，份人原來真係會顯得無咁大壓力，返工都會更快樂和自信。

該調查訪問了逾2000名世界各地（包括香港）嘅打工仔女，並按每週學習時間將其分類。花5小時以上學習嘅人為「重量級」學習者，而花1至5個小時為「中度」學習者，少於1個小時為「輕度」學習者。

報告顯示，與「輕度」學習者相比，「重量級」學習者有此等優勢：

1. 對事業規劃清晰度增74%

2. 從工作中找到目標機會增48%

3. 出現壓力情況減少47%

4. 生產力和成功感提升39%

5. 工作自信感增21%

6. 開心返工機率 21%。

所以最慘嘅係，根本連增值都無時間嘅打工仔，墜入了惡性循環。

無時間增值，其實都係一個世界現象，研究中「重量級」學習者並不多，僅佔全體受訪者嘅7%，還是「中度」學習者（47％）及「輕度」學習者（46％）佔大多數。

有時唯有自己慳返啲時間，花少少時間學習，等個人無咁停滯啦。

來源：CNBC

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