【職場管理】7個提升腦「轉數」方法

要在職場如魚得水，有時得耍點小聰明，可恨的是自己天生「轉數」不夠別人快？承認了先天不足，你要做的，就是後天補救。最近外國問答網站

Quora向讀者們提問「你每天做甚麼會變得聰明一點」，引來熱烈回應。要提升「轉數」不用苦苦修行，可以參考以下7個簡單輕鬆的方法，最重要是肯努力日日做，不要半途而廢。

1. 更醒目地上網

閒時上網不要只看社交網站，網上資訊多不勝數。每日少「關心」別人的狀況幾分鐘，用來看一些網上課程、詞彙工具、看電子書等，增進自己的知識更實吧。現時很多學習網站是免費的，缺錢已不能成為阻礙學習的籍口，戰勝你的懶惰心魔更重要。

2. 記下一日所學的事

學習過後，每日花數分鐘整理所學要點，一定能加強記憶力。筆記不用長篇大論，也不用華麗的寫作技巧，只要寫低重點便可。到底要寫多少才足夠？一位瑜珈老師建議，可用400字記下你一天所學的事。

3. 列出已完成的事

要充分發揮你的智力，信心和快樂是很重要的部分。列出你已完成的事情(did list)，而非尚未完成的事，這有助提升自信和快樂感覺。

4. 動腦筋玩遊戲

「戲無益」的說法已經過時，有心理學家說：「人生來就要玩耍，而且要玩一輩子」。每日玩一玩，可以紓緩壓力外，一些拼字、拼圖、棋類等經典遊戲，更有效鍛鍊腦袋的記憶力及「轉數」。當然，這是在完全不看提示，靠自己「腦力」的前提下進行，才成立的。

5. 跟比你聰明的人做朋友

所謂「近朱者赤，近墨者墨」，近聰明人者變得聰明，亦很正常吧。有一個業務經理說，一個人的智商，是和他最緊密接觸的5個人智商的平均值。誠然，跟比自己聰明的人做朋友，或許偶有令你自尊受挫的情況出現，但無可否認，這是提升「轉數」的最快捷徑。

6. 任意學習新東西

我們永遠不知道未來的世界需要甚麼，所以很難界定何謂有用、何謂沒用的東西。醒目的人不是只會「走精面」，也要懂得未雨綢繆。任意學習新的東西，那怕是一門新語言、書法、運動、音樂或設計等，揀選一些感興趣的領域研習一下，累積不同的知識點滴，隨時大派用場，叫你永遠不會落後於人。

7. 給腦袋停工時間

無論是機器還是人，都需要休息。每日給自己思考的空間和時間，來激發腦力。每個人的方式不一，有人喜歡靜坐默想；有人喜歡一邊跑步，一邊思考。相信持之以恆，你的「轉數」將愈轉愈快。