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【商業智慧】不同年齡層的日本人如何排解工作壓力?

·2 分鐘文章

香港被評為「最過度勞累城市」,三成打工仔每週工作超過48小時,相信很多人都需要排解壓力的方法,而日本職場平時較壓抑,那麼日本人又是如何解壓的?據《日經新聞》報導,在一份日本民間調查,不同年齡層的日本人排壓方法大有不同。

據日本人才綜合服務公司Staff Service Holdings的調查結果,公司一共訪問了4000位,年齡介乎16~60歲的日本人,每個年齡層的男女分別為500名。數據顯示,Z時代(16~25歲)的年輕人更喜歡通過吃美食來解壓,而在51~60歲的一代則喜歡通過「旅行」解壓。

值得一提的是,在41~50歲一代的日本男性中,以「飲酒」解壓的選項排名第一;在51~60歲一代中,「飲酒」解壓是排名第二,但在Z世代和千禧一代(26~40歲)中,該選項就未能進入前五。

調查負責人表示,因為41~50歲這一代的日本人習慣忍受每天的辛苦和不合理現象,且這種現象經常出現,所以很多人習慣「以酒解愁」。

資料來源:日經新聞

編輯/製圖:Business Digest

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