竹蔗茅根有石斛, 湯水又有石斛 我個人認為石斛的最佳配搭是: 花旗參! 適合 : 夏季飲品、經常熬夜、用腦、煙酒過度、體虛乏力、長期失眠、 糖尿病、脾胃虛弱、胃口不好、中老年人、輕身延年，失眠多夢、煩躁不安，多汗 不宜 : 感冒初期、脾胃虛寒、 陽虛體質 切忌 : 不能與綠豆、白蘿蔔 同時間進食
製作時間: 1小時以上
份量人數: 3-4人
食材
花旗參片 30g
石斛 3g
海玉竹 33g
豬展肉 184g
水 2公升
作法:
1 ：
這為簡單食譜，詳細做法及葯材介紹, 請查閱: 石斛介紹: https://youtu.be/NCr3ZAyVU6Q
2 ：
洗海玉頭, 切片。洗豬展肉, 汆水。
3 ：
放2公升水。放入海玉竹, 花旗參片, 石斛開大火 。
4 ：
水滾放豬展肉, 轉中火。
5 ：
煲1小時。關火, 然後局20分鐘。
- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/49593
- 發掘更多美食 : https://cook1cook.com
近日日元低位徘徊，自然吸引不少港人心郁郁兌換日元儲定彈藥去日本旅行。我們今日就比較多間外幣找換店及各大銀行的兌換價，以及列出多間找換店、銀行及信用卡發卡機構的匯價連結，等大家可以做足準備！
「預測者認為『任務完成』。但實際上，紅色警報已經閃起。」前國家經濟顧問Jason Furman說：「聯儲局會減息的唯一可能，是就業市場比我預期惡化得更快。」
2024年高息年，去年底已經預先透支憧憬減息預期，年初期望唔算太高，走到今日竟然「東升西升」，如果持續至年底，今年恐怕所有投資者都賺錢，值得預先慶賀。
中原地產亞太區副主席兼住宅部總裁陳永傑表示,何文田站上蓋壓軸項目「朗賢峯」今日首輪開售,早上以大手客組別為主,中原買家出席率理想,並以用家為主,佔近7成,投資者佔3成,比例健康,全因項目位處何文田站上蓋,加上「撤辣」後入市更輕鬆,吸引大批換樓客入市,當中以三房戶最受歡迎。中原有一組買家有意斥資逾5000萬港元購入四個單位,而頭籌客為內地客,斥資逾3000萬港元購入3間兩房戶,打算作長線投資用途,料項目首批單位可順利沽清。陳永傑預計本周末一手成交可達300宗,預計本月全月一手成交量可達2300宗,雖比上月下跌,但仍屬正常偏高水平。「撤辣」後2個月,一手成交金額接近700億港元,反映一手成交暢旺。樓價方面,中原城市領先指數 CCL 過去6周5周升1周跌,樓價仍然穩健,料樓市短期內量升價穩。 (BC)#中原 #朗賢峯 #鷹君
美國聯邦存款保險公司(FDIC)公布，賓夕法尼亞州監管機構已勒令關閉總部位於費城的共和第一銀行(Republic First Bank)，是今年美國首家倒閉的銀行。FDIC將會接管並且準備把其存款及絕大部分資產出售予Fulton Bank，料接管成約6.67億美元。截至1月底，共和第一銀行擁有約60億美元資產，包括40億美元存款。 FDIC表示，共和第一銀行在新澤西、賓夕法尼亞和紐約州的32間分行，最早於周六或周一將以Fulton Bank分行名義重新開業，存戶將自動轉移至Fulton Bank。每名存戶的存款保障為25萬美元。 去年美國的矽谷銀行(SVB)引發地區銀行倒閉潮；隨後Signature Bank、First Republic銀行也接着倒閉。據FDIC數據，2023年美國共有5間銀行倒閉。
本港上月提交個人破產呈請有783宗，是去年11月以來最多。財經事務及庫務局局長許正宇表示，涉及多個因素，可能有部分屬過去的呈請，在疫情過後反映出來，亦有些呈請可能受到經濟情況影響，當局會留意有關數字及每月變動，觀察一段時間再決定是否需要採取相關措施。 許正宇在一個電台節目被問到，數字反映今年第一季有超過2萬間公司撤銷註冊，他說當局有留意數字，認為息口高企等因素會影響經濟情況，金管局最近亦有措施支援中小企，當局會留意有關情況。 政府完成就設立虛擬資產場外交易服務提供者（OTC）發牌制度立法建議的公眾諮詢，許正宇說收到約70份意見，包括來自潛在監管對象、金融資產業界及專業人士等，有些意見關於制度落實的問題，亦有意見指出監管OTC會否影響其他現有市場。他說當局正進行分析，會與監管機構審視這些意見，再作出加強或優化，以回應訴求。
中證監早前公布五項鞏固香港金融市場措施，財經事務及庫務局局長許正宇形容是好消息，可以推動各方面包括現有產品、新產品、人民幣方面及上市方面，提供很多發展空間。他表示，未來重點是本港要不負寄託，落實好這五大措施，進一步推動本港與內地互聯互通做得更多更好。 五項措施包括放寬滬深港通下股票ETF合資格產品範圍，許正宇在一個電台節目表示，措施放寛相關產品規模限制與及組成部分。至於基金互認方面，則是優化現有產品。 措施亦包括支持內地行業龍頭企業來港上市，許正宇說在境外上市備案方面，交易所現時處理的申請約有100宗，當局不斷向潛在發行人介紹本港上市平台優勢，今次措施得到國家支持，交易所及證監會等會不斷努力，令更多公司考慮用香港上市平台作融資。 中央港澳工作辦公室主任、國務院港澳辦主任夏寶龍早前表示，香港的傳統優勢並非一成不變，金字招牌亦不是一勞永逸，許正宇說，任何市場要持續發展，需要不斷提升及優化，他認為要圍繞資本凝聚、財富管理及風險管理三方面，做大本地市場，並加強互聯互通等。
美國高校近日的親巴勒斯坦抗議活動有蔓延趨勢。巴黎政治學院位於法國首都巴黎市中心的一個校區爆發示威，聲援巴勒斯坦。數十名學生在當地星期五，用垃圾桶及單車堵塞校區一座建築的入口，抗議的學生當中有人高叫支持巴勒斯坦的口號，有人就指責以軍在加沙地帶實施種族滅絕，要求停止，同時呼籲抵制以色列的高校。巴黎政治學院是法國知名高等學府之一，亦是總統馬克龍母校。學院管理人員表示，多名大學生聚集並舉行親巴勒斯坦抗議活動，他們向校方提出的其中一項要求，是斷絕與以色列的高校及企業的聯繫。新一輪以哈衝突持續超過6個月，美國的哥倫比亞大學、耶魯大學、紐約大學等多所高校，近期爆發抗議活動以示支持巴勒斯坦及呼籲停火，多名示威者被捕。國會眾議院議長約翰遜早前前往哥倫比亞大學，要求學生結束抗議，又說必要時會出動國民警衛軍。 （BC)#巴黎政治學院 #以哈戰爭 #美股
結束訪華行程的美國國務卿布林肯，接受英國廣播公司(BBC)訪問時提到俄烏戰事。他表示向中方明確指出，中國正助長冷戰以來對歐洲安全的最大威脅，如果北京不停止向俄羅斯提供用於攻擊烏克蘭的項目，華盛頓將採取行動，但他未有透露美方準備採取甚麼措施。布林肯說，俄羅斯的野心對歐洲構成越來越大威脅，中美及中歐關係改善的主要途徑之一，是北京或部分中方企業，停止提供可幫助俄羅斯製造更多軍火的關鍵部件，涉及微電子及光學等項目，這些部件有助莫斯科延續對烏克蘭的軍事行動。布林肯又說，北京可以在中東發揮建設性作用，利用與伊朗的關係敦促伊朗不要進一步升級與以色列的衝突。在北京，外交部發言人日前奉勸美方，火上加油及抹黑甩鍋，都不是解決烏克蘭問題的正確途徑，強調中方始終秉持客觀公正立場，積極勸和促談，推動政治解決。 (BC)#布林肯 #中美關係 #俄羅斯 #美股
英國王室宣布，國王查理斯三世因癌症治療取得積極進展，將恢復參與公務，重回公眾視野。王室指，查理斯三世會繼續接受癌症治療，醫療團隊對他持續康復持樂觀態度。查理斯三世與王后卡米拉將於下周二到訪一間癌症治療中心，標誌他重返公眾視野；5月6日二人將參加加冕一周年慶祝活動。今年2月，王室宣布現年75歲的查理斯三世確診患癌，並開始接受治療，其間暫停參加公務活動。 （BC)#英王查理斯三世
國務院總理李強主持召開國務院常務會議，聽取國務院辦公廳，關於優化營商環境專項督查調研情況匯報。會議要求，要著眼發展大局，在營造市場化、法治化、國際化一流營商環境上，持續用力，務必抓出成效。會議指出，對督查調研發現的問題，有關地方和部門要高度重視，聚焦促進公平競爭、保護企業合法權益、破除市場壁壘、擴大對外開放、優化政務服務等方面存在的痛點難點，拿出務實管用的舉措，切實加以解決。會議又提到，要加強跟蹤督辦，適時開展「回頭看」，確保問題全部整改到位。 （BC)#李強 #國常會
內地「五一黃金周」臨近,工銀亞洲宣布, 為迎合本地客戶及訪港旅客所需,特別推出優惠獎賞。其中,新客戶於推廣期內,開立3個港元定存可享年利率高達4.28厘;開立指定賬戶並符合相關獎賞要求,更可獲信用卡免找數簽賬額高達2.2萬港元。 （BC)#工銀亞洲
恒地(00012)旗下「THE HENLEY」連售2伙，呎價2.2-2.3萬港元。已屬現樓的「THE HENLEY」，發展商近期亦重點推售尚餘單位。項目昨日成功連沽2伙，較大宗為1座15樓 J 室，面積414方呎，以911.31萬港元售出，呎價2.2012萬港元；另位於1座23樓 H 室，面積379方呎，以884.82萬港元成交，呎價2.3346萬港元。 （BC)#恒地 #THE HENLEY
雅虎香港財經