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【中環解密】港人去年放假28日 唔夠喉比例降

【中環解密】港人去年放假28日 唔夠喉比例降

旅遊網站Expedia發布《假期貧乏研究報告》(Vacation Deprivation Report),數據顯示,港人在2023年平均放假28天,屬全球第二多,僅次於法國,香港打工仔的假期貧乏感(定義為假期不足的感覺)從2022年的61%,改善至57%,較全球平均值為低。

這份年度報告主要分析全球在職人士假期趨勢,至今已發布24期。最新資料雖然顯示港人的假期貧乏比例有所下降,但同時揭示各年齡層在解讀和享受假期上有明顯差異。

此外,報告引述英國心理學家Becky Spelman的說法,指度假有益身心健康和人際關係。從計劃假期到實際享受期間,甚至是過後回憶旅程點滴,都能增加幸福感,帶來積極情緒,並保持大腦健康,效果持續時間遠超假期本身。研究表明,情緒上的提升可持續至少一個月,即使每年僅放鬆度假一次,也有助減輕工作壓力。