雅虎香港財經 美國自1980年以來每次衰退中的股市表現
儘管美聯儲開始加息，但通脹在2022年年中依然存在。許多人想知道美國是否會在不久的將來陷入衰退——這對他們的投資和股票市場戰略可能意味著什麼。
為了更好地了解市場在之前的衰退期間表現如何以及之後如何復蘇，我們研究了標準普爾500指數和納指在自1980年以來的每次衰退期間的表現。
不出所料，股市在最近的經濟衰退中遭受重創。但他們總是恢復並超過衰退前的水平。
雖然在撰寫本文時美國並未陷入衰退，但一些人擔心經濟正處於衰退的邊緣。投資者應該記住，他們正在玩一個長期的遊戲。股市已經從之前的每一次衰退中復蘇，即使它需要數年時間。度過低迷期很難，但始終是一種制勝策略。
主要發現
歷史站在投資者一邊：標準普爾500指數和NASDAQ指數在每次衰退後都恢復到衰退前的水平。
復甦天數：自2000年以來，標準普爾500指數在美國退出衰退後平均需要647個交易日才能達到衰退前的水平。NASDAQ平均需要330個交易日。每年大約有253個交易日。
總價值下跌：自2000年以來，標準普爾500指數在整個衰退過程中平均下跌18.58%，而NASDAQ指數下跌14.48%。
陡峭的峰谷：自2000年以來，標準普爾500指數從衰退期間的最高水平平均下跌了38.61%，而NASDAQ指數下跌了41.17%。
新冠肺炎經濟衰退期間的股票表現
在從2020年2月持續到2020年4月的新冠肺炎(COVID-19)衰退期間，標準普爾500指數下跌9.99%，NASDAQ指數下跌3.28%。世界各地的封鎖、恐慌性購買和供應鏈中斷導致了衰退和熊市。
在經濟衰退期間，標準普爾500指數從衰退期間的最高點下跌了33.92%。NASDAQ指數從衰退峰值下跌了30.25%。
標準普爾500指數在衰退結束後的126個交易日內恢復到衰退前的水平。NASDAQ花了76天。
股市隨後創下紀錄，直到2022年初。
大衰退期間的股票表現
在大衰退期間（2007年12月至2009年6月），標準普爾500指數下跌37.56%，NASDAQ指數下跌30.95%。
在經濟衰退期間，標準普爾500指數從同期最高點下跌了55.47%。NASDAQ從最高點下跌了53.43%。
新冠肺炎(COVID-19)經濟衰退相比，大蕭條對股市的影響更為深遠。在衰退結束後，標準普爾500要895個交易日才恢復到衰退前的水平。NASDAQ花了373天。
2000年代初經濟衰退期間的股票表現
在2000年代初的經濟衰退期間（2001年3月至2001年11月），標準普爾500指數下跌8.2%，NASDAQ指數下跌9.2%。在經濟衰退期間，標準普爾500指數從最高點下跌了26.43%。NASDAQ從最高點下跌了39.82%。
2000年代初的經濟衰退發生在互聯網泡沫破滅期間，進一步給已經飽受打擊的NASDAQ帶來了壓力。從2000年3月到2002年11月，互聯網泡沫崩盤導致NASDAQ下跌了78%。在互聯網泡沫崩盤前的18個月，NASDAQ股價翻了三倍，因為投資者將資金投入到與互聯網聯系最不緊密的公司中。
在衰退結束後，標準普爾500需920個交易日才恢復到衰退前的水平。
NASDAQ花了540個交易日才恢復到衰退前的水平，但直到2015年，NASDAQ才從互聯網泡沫中完全恢復。
1990年代初經濟衰退期間的股票表現
1990年代初的經濟衰退（1990年7月至1991年3月）並未對股票產生總體負面影響。標準普爾500指數在經濟衰退期間上漲了4.36%。NASDAQ上漲4.38%。
然而，在經濟衰退期間，標準普爾500指數從最高點下跌了21.57%。NASDAQ從最高點下跌了32.53%。
衰退相對溫和。緊縮的貨幣政策奠定了基礎，而伊拉克入侵科威特後油價飆升使經濟陷入衰退。
1981-1982年經濟衰退期間的股票表現
在1981年至1982年的經濟衰退期間（1981年7月至1982年11月），標準普爾500指數上漲了6.76%。NASDAQ上漲8.24%。
在經濟衰退期間，標準普爾500指數從最高點下跌了28.39%。NASDAQ從最高點下跌了31.59%。
旨在抑制通貨膨脹的緊縮貨幣政策創造了條件出現經濟衰退。
1980年經濟衰退期間的股票表現
從1980年1月到1980年7月，美國處於衰退之中。標準普爾500指數在經濟衰退期間上漲了15.04%。NASDAQ上漲15.95%。
在經濟衰退期間，標準普爾500指數從最高點下跌了19.83%。NASDAQ從最高點下跌了27.99%。
能源危機的後果和緊縮的貨幣政策被認為是經濟衰退的主要原因。
如何在經濟衰退期間進行投資
截至2022年6月，美國並未陷入衰退。然而，我們正處於熊市中，這意味著市場指數已從近期高點下跌至少20%。
“回到1940年代，投資者和多產作家Ben Carlson提到，在熊市中，股票在從近期高點下跌20%後進一步下跌13%。平均需要131天才能從那個-20%大關走出來，”The Motley Fool首席投資官AndyCross說。
“所以我們仍然需要為持續的波動和潛在的市場下跌做好準備。”
”此外，重要的是，現在是保持警惕並致力於你的長期投資策略的時候。擁有一個由25隻或更多股票。考慮一下你的現金管理策略，並專注於未來五年。因為投資最聰明、高質量、經過驗證的企業的最佳時機是投資環境似乎最黑暗的時候。”
作者：Jack Caporal
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