据《今周刊》，近期天氣變化大，許多高血壓患者血管收縮導致血壓升高。台灣營養師雷小玲建議，飲食上可以考慮「得舒飲食」原則，利用高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維及豐富的不飽和脂肪酸，搭配多種營養素促進身體健康，達到降血壓的目的。 以下是5類可降血壓的食物，日常不妨多吃： 1. 澱粉每餐可選取「全穀雜糧類」食物，像是番薯、五穀飯。 2. 蔬菜水果採取「5+5法則」，可以採用蔬菜5份、水果5份，也就是一天大概有2碗半的蔬菜份量，盡量食用「多顏色」，加上2個拳頭大的水果份量，適當補充蔬果，就能有效控制血壓。 3. 肉類減少紅肉，盡量食用「植物性蛋白和白肉」，像是雞肉、魚肉、海鮮可以取代豬肉、牛肉等。 4. 乳製品建議1天兩杯低脂牛奶，也可以選擇乳酪、鮮奶等乳製品，当當中的「鈣質」成份對血壓控制有幫助。 5. 油脂攝取原則以選擇「單元不飽和脂肪酸」較高的油品為優先，如橄欖油或苦茶油，堅果等。
又到了一年一度報稅的季節，大家要用盡合適自己的「免稅額」及稅項「扣除」項目，減少交稅金額！本文就跟大家重溫一下最新免稅額項目、可扣稅項目，以及一些大家在填報稅表時候會常問到的問題。
英國首相辛偉誠（Rishi Sunak）最近提出了一項「道德使命」，旨在推行福利改革，以減少福利開支，讓有健康問題的人重返工作崗位。他聲稱「病假紙文化」是曠工比率上升的部分原因 — 這表明人們在身體狀況良好的情況下卻在請病假。但是，有專家表示，「勉強返工」忽視了員工的心理狀況，甚至比請病假更危害僱主利益。
在過去幾十年，因科技股大升，股息的重要一度不被看重，但現在又因為科企的行動而再次流行起來。即使來自科技公司的股息相對微薄，也能讓這些公司進入需要股息的基金。
數據顯示英國經濟已擺脫衰退，歐洲股市周五續升，多個指數均創下歷史新高。泛歐Stoxx600指數最新升0.8%，公用事業股領漲，升逾1%。 英國富時100指數收升52點或0.6%，報8,433點。 德國DAX指數升86點或0.5%，報18,772點。 法國CAC 40指數升31點或0.4%，報8,219點。(sw/t)~ 阿思達克財經新聞 網址: www.aastocks.com
美國最新消費者信心初值降至六個月低，遜預期。美股三大指數周五續向好，道指連升八日，創今年以來最佳表現的一周。 標普500指數高收8點或0.2%，報5,222點；道指高收125點或0.3%，報39,512點；納指輕微低開5點或0.03%，報16,340點。全周計，道指累升2.2%，連續第四周錄升；標普500指數及納指分別累漲1.9%及1.1%，均連升三周。 晶片股普遍造好，台積電(TSM.US)4月營業收入按年增近60%，股價全日收升4.5%；Arm(ARM.US)反彈5%。英偉達(NVDA.US)回升1.3%。 特斯拉(TSLA.US)續跌2%。Alphabet(GOOG.US)跌0.8%。蘋果(AAPL.US)跌0.7%。 吉利旗下極氪(ZK.US)美股掛牌首日，股價收漲34.6%。(sw/m)~ 阿思達克財經新聞 網址: www.aastocks.com
【彭博】-- 美國財政部長珍妮特·耶倫周五表示，非銀行抵押貸款機構帶來了獨特的風險和脆弱性，可能會削弱金融穩定。耶倫預覽了金融穩定監督委員會(FSOC)首份評估非銀行抵押貸款機構威脅的報告。儘管這些機構在抵押貸款市場的占有率擴大，但沒有受到傳統銀行要遵守的嚴格監管。FSOC主席耶倫在聲明中表示，該行業的專業化經營模式使這些公司容易受到房價、利率和違約率變化的影響。她說，非銀行機構比傳統貸款機構更依賴抵押貸款服務權的價值，它們可能面臨高槓桿、短期融資和操作風險。「簡而言之，非銀行抵押貸款機構的脆弱性可能會放大抵押貸款市場的衝擊，並破壞金融穩定，委員會現在首次詳細闡述了這一點，」耶倫說。該報告定於FSOC周五下午會議後發布。耶倫概述了該報告的建議。其一是國會設立一個由行業資助的基金，為面臨困境的非銀行機構提供流動性，使這些機構能夠繼續運營直到服務義務能夠有序轉移。她表示，報告還將建議國會考慮賦予聯邦住房金融局和Ginnie Mae更多權力來幫助管理非銀行機構的對手方風險，並建議讓Ginnie Mae擴大一項使其成為更有效的流動性支持機構的計畫。原文標題Nonbank Mortgage Po
平保（02318）持有滙控（00005）股份近10年來首次披露減持。港交所資料顯示，平保旗下平安資管周二沽出564.88萬股滙控，每股平均價69.3元，涉資逾3.91億元，持股量由8.01%降至7.98%，最新持15.02億股滙控，仍為單一最大股東。平保減持的消息於港股周五收市後曝光，滙控倫敦股價收市折合報68.17港元，較港周五收市價68元，高0.25%。 沽出564萬股 權益降至7.98% 據悉，平保依然視滙控為長期投資，今次減持主要是鎖定部分收益。平安資管有關負責人回應稱，作為長期財務投資者，對滙控的投資策略沒變化，看好其在亞洲市場的獨特優勢，對長遠發展充滿信心。 接近平安資管人士透露，投資滙控近10年，回顧過去幾年作為負責任的投資者，平保積極推動滙控戰略轉型，包括支持其聚焦亞洲業務、改進同業對標體系、落實高管薪酬改革、提高長期回報目標、恢復季度派息等，從中得到豐厚的財務回報；現時滙控經營持續改善，股價處於高位，屬合理價位鎖定部分收益。 不過，平保去年表態支持維權股東，要求滙控分拆亞洲業務，以及承諾2023年度股息回到疫前水平，雙方出現分歧已廣為外界所知。 早前外電報道，滙控今年
政府統計處公布，中小企業務收益的現時動向指數由3月時處於收縮區域的45.5，進一步降至4月份的43.8，其中飲食業更由41.4滑落至38.3；未來一個月（5月份）的業務收益展望動向指數為46.3，雖然略有回升，卻仍處於收縮區間。 展望指數略升 仍陷收縮區 按行業分析，所有統計調查涵蓋的行業之業務收益現時動向指數在4月均較3月份下跌，零售業由3月的41.8惡化至40，物流業從44.6挫至41.7，地產業亦由48.4降至46.1。 另外，進出口貿易業新訂單的現時動向指數，由3月份的47.4跌至4月的46.4，未來一個月的新訂單展望動向指數則下滑至45.9。政府發言人表示，4月中小企整體營商氣氛及其對未來一個月業務情況的預期回軟，整體就業情況亦略為轉弱；相信複雜的外圍環境短期內會繼續影響營商氣氛，惟經濟進一步增長應會提供支持，政府會密切監察相關情況。 該統計每月約從600間就業人數少於50人的中小企收集意見，受訪者在提供意見時已撇除季節性因素影響，調查旨在於最短時間內就中小企短期業務狀況提供快捷的參考。指數高於50代表業務情況普遍向好，低於50則意味相反情況。
香港總商會新一屆主席陳瑞娟表示，香港正逐漸重上軌道，可是受到外圍市場疲弱及地緣政治逆風的影響，部分本地企業仍然經營困難。然而，隨着全球經濟重心東移，東盟和中東地區成為經濟增長新引擎，為香港企業帶來新市場和商機。 阮蘇少湄交棒陳瑞娟 剛卸任總商會主席的阮蘇少湄周五（10日）最後一次以總商會主席身份評論本港經濟時形容，本港經濟發展正處於重要關口，但復甦進程未如理想。總商會預期今年港經濟增長為2.9%。 阮蘇少湄指出，香港作為開放經濟體，仍受環球利率高企、地緣政治緊張等外來因素影響，估計經濟增長動力於未來一段時間將持續受壓。除旅遊業面臨挑戰外，香港作為企業地區總部的地位，過去數年持續下降，外資駐港總部逐年減少，創近11年新低。惟她強調，不應對自己失去信心，過往香港一直能因時制宜，跨過很多挑戰，今次亦要同心協力走出逆境，香港當務之急是要鞏固及提升作為國際金融中心的競爭力，必須盡快提振新股市場，擴大金融產品服務及發展綠色金融。 總商會認為，本港着手打造新引擎已刻不容緩，相信本港有條件成為創新科技中心。 阮蘇少湄稱，一直與外國商會聯繫及合作，在《基本法》第23條立法過程中亦獲得正面回響。目前本港社
吉利汽車（00175）旗下豪華電動車品牌極氪（Zeekr）周五在紐交所掛牌，每股美國存託股票（ADS）定價為21美元，屬招股價範圍上限，發售規模較原計劃多，令集資額增至4.41億美元（約34.4億港元），乃2021年以來在美國發行規模最大的中國企業。該股周五開市第一口價報26美元，較招股價高24%，中段續飆39.81%，高見29.36美元。 集資達34億 勢獲超額配售 極氪計劃發售2100萬股ADS，即極氪已發行股本約8%，發售規模較原先多350萬股。每股美國存託股票相當於10股極氪股份。以此推算，極氪是次上市的估值為52億美元，較去年2月一輪融資中的估值130億美元，低60%。 包銷商可透過超額配售權購買最多額外315萬股ADS。若超額配股權獲悉數行使，發售規模將增至2415萬股ADS，相當於極氪已發行股本約9.1%。 文件顯示，Zeekr創辦人兼董事長李書福在IPO後將控制公司約75%的投票權。 另外，吉利汽車公布，安聰慧已辭任執行董事、董事會可持續發展委員會主席及成員，以專注其擔任極氪的董事及行政總裁，以及防止該公司與極氪的核心管理層重疊。執行董事淦家閱已接替安聰慧，獲委任為可持
財政部、國家網信辦聯合印發《會計師事務所數據安全管理暫行辦法》，包括要求審計工作底稿應按照法律、行政法規和國家有關規定存儲在境內。相關加密設備應設置在境內，並由境內團隊負責運行維護，密鑰應當存儲在境內。有關暫行辦法將於10月1日起施行。 財政部、網信辦相關負責人指出，《暫行辦法》主要對6方面內容進行規範，包括明確適用對象、規範數據分類分級、規範底稿管理、強化網絡管理、聚焦安全可控及壓實監管責任。 《暫行辦法》適用於境內依法設立的會計師事務所開展的審計業務相關數據處理活動，包括為上市公司以及非上市的國有金融機構或中央企業等提供審計服務、為關鍵訊息基礎設施運營者或者超過100萬用戶的網絡平台運營者提供審計服務，為境內企業境外上市提供審計服務。 涉外要求調取資料要先報批 即使未從事上述3類業務，但審計業務涉及重要數據或者核心數據，亦應根據《暫行辦法》進行數據處理活動。數據包括執行審計業務過程中從外部獲取和內部生成的任何以電子或其他方式對訊息的記錄。截至目前，內地有35家會計師事務所加入或創建了28個國際會計網絡，行業對外交流合作日益密切。《暫行辦法》規定，會計師事務所審計工作底稿應按相關規定
六福珠寶（00590）會員資料庫疑遭黑客入侵，並在暗網放售。有黑客在網上論壇聲稱，有500萬個六福的會員資料出售，索價2.5萬泰特幣（約19.5萬元）。六福珠寶表示，已就事件展開調查，包括聘請資訊科技專家檢視是否有客戶資料外洩，並已報警和通報私隱專員公署。至於香港專業進修學校（港專）日前亦爆出資料外洩事故，私隱專員公署回覆傳媒查詢時透露，至今受影響人數已增至超過8100人。 日前有黑客在「突破論壇」發出帖文，並聲稱有500萬個六福的會員資料出售，售價2.5萬泰特幣。 黑客聲稱涵蓋住址身份證等 據了解，外洩的資料涉及會員的姓名、出生日期、住址、身份證號碼、電郵、賬戶密碼、手機號碼、微信賬號，當中包括內地和本地客戶的個人資料。私隱專員公署稱，已收到六福的通報。 六福周五（10日）發通告指出，已在網絡安全顧問公司的協助下展開徹底調查，涵蓋評估潛在事件的真確性和根本原因，以及全面審查集團系統和伺服器的安全性。由於調查仍在進行中，故未能確定集團的客戶紀錄是否有任何外洩，或如有其洩漏的程度，要待調查完成後，根據有關結果採取適當的進一步行動。集團重申，將繼續加強資訊系統安全措施，致力保護客戶的資料和
港府就樓市全面撤辣後，不乏內地客來港置業，市傳有個別銀行暫停非持有本港身份證的內地客樓按申請。市場人士表示，據悉有關銀行並不是一刀切暫停接納內地客戶的按揭申請，由於本港銀行確認內地客戶的文件較為困難，導致出現審批「塞車」，不排除有銀行因而暫緩一些新申請個案。 有報道指出，政府撤辣後吸引大量內地客入市，不少內地人士並無香港收入來源，令銀行審查工作壓力增加，有個別銀行暫停接受無香港身份證的買樓人士之按揭申請。 本報向多家銀行查詢有否改變對內地客戶按揭申請的做法，恒生銀行稱，該行一直接受各類型客戶，包括本地及非本地人士的按揭申請。在處理按揭申請時，該行會視乎市場情況、客戶還款能力及物業類型等不同因素而定。 中銀香港表明，該行處理客戶的按揭申請時會綜合考慮不同因素，最終審批結果將視乎個案的情況而定。 料審批「塞車」暫緩新個案 中原按揭董事總經理王美鳳說，據悉有關個別銀行並非一刀切暫停接納內地客戶的按揭申請，而是按個別情況視乎是否能確定符合審批要求，由於本港銀行在核實內地客戶提交的內地入息證明文件較為困難，未必可輕易確認為審批憑據，導致銀行最近在處理內地客戶按揭申請的時間較為延長及出現審批「塞車
市傳中證監及國家稅務總局等機構正研究減免內地個人投資者經「港股通」買賣港股的股息稅，刺激恒指周五（10日）大升425點（2.3%），收報18963點，直撲萬九關兼繼續刷新9個月高位，成交額亦是逾9個月最旺。中金（03908）估算，此次潛在調整帶來的短期直接整體減免規模或有限，但有助提振港股市場情緒，另一大行摩通預料有關傳聞措施利好個別內銀及券商股。 恒指周五高開131點後拾級而上，午後最多飆455點，高見18993點，收市勁升425點（2.3%），報18963點。截至周六凌晨1時30分，恒指夜期報18911點，跌44點，低水53點；ADR港股比例指數報18913點，較港收市低50點。 國指周五升158點（2.4%）至6718點，與恒指齊創9個月高；科指漲14點（0.4%），收報3962點。主板單日成交額增近四成，達到1710億元。「港股通」周五錄65.05億元淨流入，是3周最大單日淨吸資。按周計，恒指及國指均已連升3星期，累計各進賬2739點（16.9%）及972點（16.9%），科指按周微跌8點（0.2%），結束兩周升勢。 內地投資者目前經「港股通」投資港股，需向內地支付股息紅利稅，
猶記得新冠疫情期間，進出餐廳變得困難，因此大家都變身廚神，看完一堆網上教學後，就在家裏自己煮菜。也許煮出來的菜式只有心水餐廳的六七成水準，但在當時環境已經很不錯。這個發展令一部分人享受到美食，對社會而言當然是好事。 不過，如果單單考慮經濟數字，這些菜式的材料費可能是餐廳價錢的三四分之一，網上教學又沒有成本，其他能源、調味品等額外開支又接近零，因此自己煮所創造的經濟總量，只是餐廳經濟的三四分之一。 疫情當然是偶發事件，但是「家家有廚神」所以出現，是因為科技發展。假如沒有各大視頻網站，大家還是靠紙本食譜，研發速度就會很慢。而且沒有社交媒體推波助瀾，看不到身邊朋友也成功煮出名物，願意嘗試的人也許就更少；這代表雖然科技大幅改善了人類生活，但是有時候卻反而會打擊了經濟數據。 畢非德剛出席了巴郡股東大會，會上也有股東問假設特斯拉成功研發了自動駕駛系統，真的令整體交通意外降低五成，將如何影響畢非德的保險生意。巴郡旗下GEICO是美國第四大汽車保險公司，保險公司在收到保費和按合約賠償之間，一般會有時間差，每年營運既有新保單又有舊單到期，就會形成一筆暫存在保險公司但使用限制不大的浮存金。巴郡最初的投資資
周四（9日）傳出內地私募基金浙江瑞豐達資產管理有限公司，旗下產品無法贖回且公司的實質控制人邱文龍已經「跑路」（意指「走佬」）。 內地傳媒周五（10日）前往瑞豐達辦公地點了解情況，瑞豐達工作人員直言，公司實控人周四突然失聯，而負責產品管理的實控人之胞妹，也處於失聯狀態，所以無法獲悉產品底層情況，目前無法給予投資者人具體回復；唯一的「好消息」是公司成立了處置小組。 疑入市新三板高位接盤 瑞豐達資產管理規模逾20億元（人民幣．下同），旗下部分產品投向其他私募基金，且相關產品頻繁現身新三板標的股東名單，被業內質疑用基金資產高位接盤。有前往維權的投資者指出，申購產品時瑞豐達向其承諾會有固定收益，基本可達年率化10%以上回報，但目前產品已經無法贖回。 多名投資者已就事件報案，浦東經偵支隊已經介入調查，瑞豐達其中一個辦公場所，位於上海滙公館10號樓3樓的辦公場所已被封門調查，有現場辦案人員向投資者說，目前公安機關正在現場辦案，並在調查取證中，建議投資者前往浦東新區的浦東經偵支隊報案並提交相關材料。 證券時報指出，瑞豐達公開的辦公地址為上海滙公館8號5樓，但實探該址後，發現該樓層之公司為本港上市的日贏
彭博引述消息報道，滙控（00005）及渣打（02888）等銀行，以及英國其他大企業高層，向英國首相辛偉誠政府施壓，要求放寬擬議中在中國開展業務施加的限制，不要把中國列入最嚴格的風險類別，認為有關做法將妨礙商業發展，並引發負面影響。滙控、渣打和辛偉誠辦公室均拒絕置評。 據報，有關企業針對的是英國新國家安全立法的一部分，該立法的目的在於提高與「對英國安全構成潛在風險」的國家進行任何交易的透明度，而基於外交關係緊張，英國官員正考慮把中國納入「增強類別」（enhanced tier），意味只要跟任何被認為由中國控制的實體進行業務活動，相關英國企業或需公開申報。知情人士表示，儘管政府尚未就如何把中國列入名單作出最終決定，但已招致金融和其他公司的強烈反對。 當地3.2萬中企恐受影響 報道又引述商界消息人士稱，若英國政府真的把中國列入名單，除了英國企業受影響外，在英國的中資公司亦可能會受到波及。目前中國是英國的主要貿易夥伴之一，資料顯示，現時在英國的中國企業有3.2萬間，其中最大規模的970間，所佔每年總收益高達1150億英鎊，並提供約6萬個就業職位。 然而，報道引述一名政府官員相信，商界的游說工作
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